اپلیکیشن خدماتی خدمت از ما

اپلیکیشن خدماتی خدمت از ما

سئو استاندارد شما نیست

۵۶ بازديد
پیروز بیمار است و از ایجاد ترس در SEO خسته شده است. ما با استفاده از استراتژی های ساده و ساده مبتنی بر حقایق سخت و روش های اثبات شده ، رمز و راز را از SEO حذف کرده ایم.

شفافیت واقعی خدمات سئو SEO

ROI متمایز شما می توانید در مورد رئیس خود لاف بزنید.
متد نوآورانه پیروزمندانه از تخصص صنعت و داده های قابل استفاده برای استفاده از کمپین جستجوگرها برای شما استفاده می کند. بازگشت مثبت سرمایه تنها یکی از مزایای مشارکت با پیروز است. کمپین های ما باعث می شود تجارت شما در زمان مناسب برای افزایش ترافیک ارگانیک و افزایش مشارکت در حضور افراد مناسب قرار گیرد.

تجزیه و تحلیل SEO رایگان
مدیر حساب اختصاصی
SEO مشتری ابتدا توسط یک مدیر حساب اختصاصی هدایت می شود که به ورودی شما اهمیت می دهد و اهداف تجاری و تجاری شما را می فهمد. به علاوه ، ماهانه یک به یک به طور مستقیم از مدیر حساب اختصاصی خود به روز می شوید تا تجربه ای کاملاً شفاف داشته باشید.

مدیریت پروژه
تیم ما کالاهایی را برای انجام آن در اختیار دارد و ما در تمام طول سفر SEO خود با ما در همه مراحل با شما هستیم. ما تابلوهای کار بصری با استفاده از آسان ایجاد می کنیم تا به شما اطلاع دهیم در هر نقطه از معاملات خود کجا هستیم.

گزارش مفصل
گزارش هضم برای کسانی که در سفر هستند و گزارش گسترده برای کسانی که خواهان نیتریت هستند. هر گزارشی را می توان به گونه ای تنظیم کرد که دقیقاً همان چیزی را که می خواهید بدانید بدون پنهان شدن در پشت آمارهای کاذب یا سردرگمی صحبت کند.

دید کلی
دوگانگی صنعت سئو به طور گسترده ای شناخته شده است. بنابراین پیروز چگونه متفاوت است؟ ما یک سطح انقلابی از شفافیت را در کمپین های خود ارائه می دهیم - از خرید بک لینک تا بهینه سازی صفحه - بنابراین شما می توانید برای انجام کار به ما اعتماد کنید.

چیزهایی که ما را از هم جدا می کند
افشای SEO بد با راه حل های سفارشی برای کمک به رونق کسب و کار شما
SEO به عنوان بی ثبات و پر از حدس و گمان شهرت بدی پیدا می کند. نتایج دست نیافتنی به نظر می رسند و کل روند دلهره آور است. پیروز با استفاده از یک روش شفاف که به طور م effectivelyثری رتبه بندی شما را بهبود می بخشد ، ناشناخته را از SEO خارج می کند ، بنابراین شما می دانید که ما در حال انجام چه کاری هستیم و چرا در همه مراحل انجام می دهیم. پیروز "دستور پنهانی" ندارد ما از افراد واقعی برای ارزیابی نتایج واقعی و آزمایش بهترین روش ها برای کسب رتبه بندی در صفحه اول و ترافیک ارگانیک استفاده می کنیم.

درخواست نقل قول
نتایج قابل تأیید ، بارها و بارها
سئو فرایند چرخشی است ، ما هر بار آن را میخ می کنیم
استراتژی ما به طور مداوم در حال پیشرفت است تا اطمینان حاصل شود که ما نتایج استثنایی SEO را برای کسب و کار شما تولید می کنیم.

محل نگهدارنده
GE دیجیتال
"پیروزمند یک آژانس عالی است که نتایج و رشد را ارائه می دهد. همکاری با آنها خوشحال کننده است."
مایکل کوهن
مدیر بازاریابی دیجیتال - GE Digital
104٪
افزایش ترافیک ارگانیک
152٪
افزایش کلیک های ارگانیک
70.4٪
افزایش کلمات کلیدی رتبه بندی شده
بهینه سازی SEO به اندازه اسکاچ تک مالت
سئو چیست؟
چرا SEO مهم است؟
SEO چقدر طول می کشد؟
خدمات جستجوگرها که باعث رشد می شوند
روند ما
مدیریت کمپین جستجوگرها
گزارش سئو داستانی
چگونه بهترین شرکت جستجوگرها را انتخاب کنیم
چرا پیروز؟
سئو چیست؟
بهینه سازی موتور جستجو ، که بیشتر به آن SEO می گویند ، روشی است برای بازدید بیشتر وب سایت از طریق جستجوی ارگانیک. با به کارگیری سرویس های جستجوگرها ، افزایش میزان بازدید بیشتری را برای سایت خود ایجاد می کنید.

SEO در هسته خود برای کمک به مردم استفاده می شود. با درک نحوه تفکر افراد هنگام جستجوی پاسخ در وب و تجزیه و تحلیل نحوه استفاده از زبان ، می توانید از خدمات بهینه ساز موتور جستجو استفاده کنید تا به برند شما کمک کند تا توسط کاربرانی که خدمات شما را جستجو می کنند دیده شود.

خدمات بهینه سازی موتور جستجو این امکان را برای شما فراهم می کند تا بتوانید صفحه خود را به شکلی تنظیم کنید که خزنده های موتور جستجو بتوانند آن را درک کنند. این ساختار تضمین می کند که وقتی کاربر از موتور جستجو سوالی راجع به سایت شما می پرسد ، شما را در صفحه نتایج موتور جستجو (SERP) خود نشان می دهد.

هنگامی که افراد برای اولین بار به اینترنت می روند ، اولین اقدام آنها معمولاً جستجوی اطلاعات از طریق یک موتور جستجو است. روشی که موتورهای جستجو برای ارائه پاسخ برای جمع آوری داده ها انجام می دهند ، جستجوی مقدار زیادی داده است. این داده ها هر محتوایی در وب است ، از صفحات وب گرفته تا پرونده ها. داده ها از طریق خزیدن و نمایه سازی پیدا می شوند ، در آن زمان فهرست بندی می شوند.

اینکه ساختار خدمات وب سایت شما چقدر خوب است ، چگونگی فهرست بندی محتوای شما را تعیین می کند و درنهایت ، وقتی افراد به دنبال خدمات شما می گردند ، چقدر رتبه بندی می شود.

چرا SEO مهم است؟
هدف شماره یک سئو ، جابجایی بازدید به سایت شما است. ترافیک را می توان از طریق کانال های مختلف مانند تبلیغات پولی یا رسانه های اجتماعی به وب سایت شما هدایت کرد ، اما موتورهای جستجو هنوز بیشترین میزان بازدید را برای یک سایت فراهم می کنند.

نتایج ارگانیک موتور جستجوی ارگانیک بیشترین میزان بازدید را فراهم می کند زیرا مردم نسبت به تبلیغات پولی احتیاط می کنند. در حقیقت ، 97٪ جستجوهای انجام شده در ایالات متحده آمریکا از طریق پیوند ارگانیک کلیک می کنند.

برای به حداکثر رساندن این میزان بازدید ، می توانید از خدمات بهینه سازی SEO استفاده کنید.

موتورهای جستجو باید بهترین نتیجه را برای س usersالات کاربران ارائه دهند. برای اینکه موتور جستجو به طور مداوم بهترین نتایج را ارائه دهد ، باید وب آن را به طور مداوم به روز کند


https://v.gd/oSQ4VW

http://shortenerlink.com/nGa1L

https://esee.ly/ExSusI

http://lnki.nl/sbr9J
https://u.to/-wLhGQ

https://bit.ly/30UBiYh

متخصص سئو در تهران

۵۴ بازديد

یک متخصص سئو بهینه سازی موتور جستجو (SEO) با استفاده از تجزیه و تحلیل دیجیتال و مهارت های بازاریابی حضور آنلاین یک شرکت را متحول می کند

به عنوان یک متخصص سئو ، استراتژی ها ، تکنیک ها و تاکتیک ها را برای افزایش تعداد بازدید کنندگان از یک وب سایت و به دست آوردن جایگاه عالی در صفحه نتایج موتورهای جستجو ، شناسایی خواهید کرد. با تولید هدایت های بیشتر برای تجارت ، فرصت های جدیدی برای رشد و سودآوری ایجاد خواهید کرد.

این نوع کار ممکن است به عنوان بازاریابی محتوا یا کار بهینه سازی نرخ تبدیل شناخته شود و در عوض شما عنوان شغل بازاریاب آنلاین یا مدیر حساب دیجیتال را داشته باشید.

مسئولیت ها
به عنوان یک متخصص SEO ، شما باید:

برنامه ای در HTML ، CSS و JavaScript برای اطمینان از در دسترس بودن سایت و دنبال کردن آن و افزایش تعامل با بازدیدکنندگان - این ممکن است شامل کار روی ویدیو و PDF باشد
کمپین های پرداخت به ازای هر کلیک (PPC) را برای افزایش درآمد از طریق تبلیغات آنلاین حمایت مالی اجرا کنید
محتوای اصلی را برای صفحات وب بنویسید - متناسب با مخاطبان هدف
توصیه های فنی را به توسعه دهندگان ارائه دهید
دائماً عبارات جستجو ، رتبه بندی و تجزیه و تحلیل را بررسی کنید تا عملکرد وب سایت های مشتری را کنترل کنید و برای بهبود توصیه کنید
با مشاغل دیگر (شرکت های وابسته) در ارتباط با فرصت های ایجاد لینک ، کارمزد پرداختی را برای رانندگی مشتری به وب سایت های خود وارد کنید
استفاده از تجربه کاربر (UX) و روش های بهینه سازی نرخ تبدیل برای تبدیل بازدید کنندگان به کاربران فعال تر و کمک به بهبود عملکرد وب سایت
با ایجاد جامعه ، ترافیک هدفمند و وفادارانه را به یک وب سایت هدایت کنید
از رسانه های اجتماعی برای توزیع محتوا و تشویق سایت های خارجی بیشتر برای پیوند دادن به محتوای خود استفاده کنید - اختیار بیشتری به شما می دهد
استراتژی های بازاریابی محتوا را توسعه و ادغام کنید
الگوریتم های تنظیم شده توسط موتورهای جستجو را کنترل کنید تا از تغییرات به روز باشید.
حقوق
حقوق اولیه برای متخصصان سئو به طور معمول برای کارآموزان حدود 18000 پوند است ، اما در یک آژانس می تواند به 28000 پوند برسد.
با تجربه بیشتر ، نقش های اجرایی و مدیریتی می توانند 25000 تا 36000 پوند حقوق بگیرند.
سمتهای داخلی در لندن معمولاً دستمزد بالاتری نسبت به آژانسها دارند ، با متوسط ​​حقوق برای سمتهای رئیس بخش حدود 47000 پوند و پستهای سطح مدیر به طور متوسط ​​130،000 پوند جذب می کنند.
فریلنسرهای باتجربه می توانند سطح بالایی از پرداخت را فرمان دهند.

ارقام درآمد فقط به عنوان یک راهنما در نظر گرفته شده است.

ساعات کاری
ساعات کار معمولاً 9 صبح تا 5 عصر است. اگر درگیر تجزیه و تحلیل میزان ترافیک برای یک کمپین بازاریابی بزرگ هستید و مهلتی برای آن در نظر گرفته شده است ، ممکن است لازم باشد شب ها و آخر هفته های گاه به گاه کار کنید.

کار نیمه وقت و اشتراک شغل در این خط کار موجود است. قراردادهای کوتاه مدت عمدتاً از طریق آژانس های استخدام در دسترس است. الگوی کار انعطاف پذیر و کار در خانه ممکن است امکان پذیر باشد.

چه انتظار می رود
کار سئو نیاز شما را به طور مداوم بررسی مهارت های خود و به روز با همیشه در حال تغییر فن آوری و روند. این کار را می توانید با خواندن وبلاگ های جستجوگرها و بازاریابی اینترنتی و آگاهی از تغییرات الگوریتم های موتور جستجو - به خصوص گوگل - انجام دهید. همچنین برای ایجاد استراتژی های ایجاد لینک باید وقت و تلاش خود را صرف کنید.
شما باید انعطاف پذیر باشید زیرا احتمال دارد کار شما متنوع باشد ، می توانید روزی برنامه نویسی کنید و روز دیگر محتوای اصلی را برای صفحات وب بنویسید. با این حال ، شما اغلب کنترل زیادی بر نحوه مدیریت حجم کار خود خواهید داشت.
رقابت زیادی در بازار سنتی سئو وجود دارد اما این بخش در حال رشد و رشد است. پیش بینی شده است که متخصصان سئو همیشه مورد تقاضا هستند.
شما می توانید نقشهای SEO را در شرکتهای بزرگ دارای بخش بازاریابی پیدا کنید و این نقشها در شهرها و شهرهای سراسر انگلستان مستقر هستند. بازاریابی دیجیتال و آژانس های رسانه ای نیز تمایل دارند در شهرهای بزرگ مستقر شوند. آژانس هایی که در سطح جهان فعالیت می کنند احتمالاً فرصت کار در خارج از کشور را دارند. خود اشتغالی به عنوان مشاور سئو آزاد برای متخصصان باتجربه سئو امکان پذیر است.
ممکن است از شما خواسته شود که به مسافرت بروید ، به ویژه در نقش های آزاد و آژانس که بازدید از مشتریان بخشی اساسی از کار است - ممکن است لباس هوشمند برای این بازدیدها پیش بینی شود.

صلاحیت های
این قسمت از کار برای همه فارغ التحصیلان آزاد است اما تحصیل در یک رشته مرتبط مانند IT ، تجارت و فن آوری یا بازاریابی ممکن است به ویژه مفید باشد.

ورود به نقش SEO / بازاریابی در سطح تحصیلات تکمیلی با مدرک HND یا مدرک بنیادی امکان پذیر است اما شما باید تجربه قابل توجه و مربوط و مهارت فنی داشته باشید.

مدارک تحصیلات تکمیلی در بازاریابی دیجیتال توسط تعداد بیشتری از دانشگاه های انگلستان ارائه می شود و اگرچه ضروری نیست ، اما ممکن است برای گسترش مهارت ها و دانش شما مفید باشد ، به ویژه اگر شما دارای درجه اول غیر مرتبط باشید. دوره های تحصیلات تکمیلی بازاریابی دیجیتال را جستجو کنید.

طیف وسیعی از صلاحیت ها در سئو و بازاریابی دیجیتال توسط:

موسسه بازاریابی چارتر (CIM)
موسسه داده و بازاریابی (IDM)
سایر ارائه دهندگان آموزش دوره های کوتاه مدت مجاز را ارائه می دهند ، از جمله:

دوره آموزش بنیاد SEO Emarketeers
دوره های آموزشی سئو دریایی
مهارت ها
شما باید نشان دهید:

علاقه واقعی به سئو و / یا بازاریابی دیجیتال
شواهدی از یک پروفایل آنلاین قوی شخصی ، به عنوان مثال یک وبلاگ ، وب سایت یا ارتباطات و تعاملات در سیستم عامل های مختلف رسانه های اجتماعی
تعهد به روز نگه داشتن مهارت ها و دانش فنی خود
یک ذهن کنجکاو که شما را به درک الگوریتم های Google و پیش بینی تغییرات احتمالی سوق می دهد
درک خوبی از موتورهای جستجو
توانایی درک سیستم عامل های رسانه های اجتماعی و نحوه استفاده از آنها برای توزیع محتوا ، به دست آوردن پیوندهای بیشتر و ایجاد کمپین های موفق
درک خوبی از روابط عمومی و چگونگی دریافت پیام های مناسب در آنجا وجود دارد
شناختی از چگونگی جستجوی مشتریان ، مکان جستجو و دلیل خرید آنلاین آن
درک خوبی از زمینه بازاریابی گسترده تر
مهارت های تحلیلی قوی برای درک الگوریتم های رتبه بندی
مهارت های ارتباطی عالی برای آموزش ، اطلاع رسانی ، دستکاری و واسطه گری در میان تعدادی از ذینفعان یک سازمان
درک ، یا تجربه ، کدگذاری HTML و ترجیحاً Javascript و PHP (PHP: پیش پردازنده Hypertext)
مهارت در مایکروسافت آفیس و دانش عالی در اکسل
برخی از تجربه و دانش میزبانی وب.

https://v.gd/LeUT7n
https://redirect.is/13fr77e
http://lnki.nl/dA4kp
http://shortenerlink.com/fN8Ck

https://u.to/GYGuGQ

https://bit.ly/3mDOeLq





یافتن متخصصین خدمات مختلف در خدمت از ما

۶۹ بازديد
خدمت از ما: متخصص هر کاری (تاسیسات، نظافت، قالیشویی و ...) را در بازار آنلاین خدمات پیدا کنید.

ppi1.jpg

گروه کسب و کار: بازار آنلاین «خدمت از ما» مکانی است که در آن می‌توانید متخصصین خدمات مختلف را در آن پیدا کنید. خدمات نظافت، تاسیسات، مبلمان، قالیشویی، ساختمانی از مهم‌ترین خدماتی است که در «خدمت از ما» ارائه می‌شود.
در حال حاضر خدمت از ما، در 222 خدمت و 45 شهر ایران فعال است. درخواست شما در هر خدمت، برای بهترین متخصصین شهرتان ارسال می‌شود و چند متخصص برایتان پیشنهاد قیمت ارسال می‌کنند. نظرات مشتریان قبلی و پروفایل متخصص را مشاهده می‌کنید و بهترین متخصص را انتخاب می‌کنید.
در ادامه این مطلب، به معرفی «خدمت از ما» و مزایای استفاده از خدمات آن بر بستر وب سایت و اپلیکیشن پرداخته‌ایم.

بازار آنلاین خدمات یعنی چه؟
خیلی از ما با شنیدن واژه بازار، یاد بازارهای قدیمی و شلوغ می‌افتیم. بازارهایی که پر از هیاهو و ازدحام مردمانی است که در حال داد و ستد هستند. اما بازار در دنیای مدرن، رنگ و بوی دیگری به خود گرفته است. در آینده‌ای نزدیک، بازارهای فیزیکی جای خود را به بازارهای آنلاین خواهند داد.
بازار آنلاین «خدمت از ما» مکانی امن برای یافتن متخصصین خدمات مختلف است. اما در آن، از شلوغی و بهم ریختگی بازار خبری نیست. همه چیز منظم و ایده آل، متناسب با زندگی امروزی ماست.

اول قیمت بگیرید، بعد متخصص را انتخاب کنید!
قبل از شروع هر کاری، قیمت خدماتی را که می‌خواهید دریافت کنید را از متخصصینش بپرسید. سفارش خود را در وب سایت (https://khedmatazma.com) یا اپلیکیشن «خدمت از ما» به رایگان ثبت کنید. پس از ثبت سفارش خدمت موردنیازتان، از حداقل 3 متخصص پیشنهاد قیمت دریافت می‌کنید. با متخصصین به گفتگو بپردازید و در صورت نیاز با او تماس بگیرید تا به خوبی اطلاعات موردنظر را رد و بدل کنید. حتی می‌توانید قیمت‌های پیشنهادی را مقایسه کنید و پروفایل متخصصین را بررسی کنید. در پروفایل متخصص، حتما نظرات مشتریان قبلی آن‌ها را خواهید دید. نظرات مردم را بخوانید تا انتخاب بهتری داشته باشید.



ppi2.png


تاسیسات ساختمانی را به متخصصش بسپارید.
از لوله کشی ساختمان تا تعمیر و نصب شیرآلات ساختمانی، همگی از ضروریات هر خانه‌ای هستند. لوله کشی فاضلاب، لوله کشی گاز آنقدر حیاتی هستند که بدون آن هیچ ساختمانی موجودیت نخواهد داشت. شرایط زندگی بدون تاسیسات آنقدر سخت است که پیشنهاد می‌کنم حتی آن را یک لحظه هم تصور نکنید. حتی اگر تاسیسات ساختمان را به دست ماهرترین افراد انجام دهید، باز هم ممکن است دیرو یا زود شما را با مشکلاتی مواجه کند. مشکلاتی مانند ایجاد نم و نشتی، برای هر ساختمان قدیمی رخ خواهد داد. در آن صورت متخصصین تشخیص ترکیدگی لوله مشکلات نشتی شما را رفع خواهند کرد.
همان طور که اشاره شد، «خدمت از ما» 222 خدمت فعال در دسته بندی‌های متفاوت دارد. از جمله مهم‌ترین و وسیع‌ترین آن‌ها، خدمات تاسیسات ساختمانی است. تمام خدمات تاسیسات مانند تشخیص ترکیدگی لوله، تعمیر و نصب شیرآلات، لوله کشی گاز، نصب پمپ آب و منبع، لوله کشی پکیج و شوفاژ، نصب توالت فرنگی توسط متخصصین بازار تاسیسات ارائه می‌شود.

مجله «خدمت از ما»؛ محلی برای حل چالش‌های روزمره
اگر پکیج روشن نمی‌شود، علت آن چیست؟ دغدغه شستن انواع کاپشن را دارید؟ می‌خواهید ایستگاه‌های مترو تهران را مانند کف دستتان بلد باشید؟ گیاه کاکتوس در چه شرایطی بهتر رشد می‌کند؟ همگی سوال‌ها را در مجله «خدمت از ما» پاسخ داده‌ایم. برای مشاهده برترین پست‌ها می‌توانید به:
https://khedmatazma.com/mag/posts
سری بزنید و از خواندن مطالب متنوع آن لذت ببرید.
مجله «خدمت از ما»، صفحه‌ای برای یافتن پاسخ‌های روزانه شما، در موضوعات گوناگون است. در این بخش از سایت خدمت از ما، که روزانه محتواهای خواندنی در آن منتشر می‌شود، دست خالی بیرون نخواهید رفت.

ppi3.jpg




آیا استفاده از خدمات هزینه‌ای دارد؟
ثبت تمامی سفارش‌های شما در خدمت از ما رایگان است. کارواش، خدمات نظافت (نظافت منزل، نظافت ساختمان)، خدمات تاسیسات، خدمات ساختمانی، لوله بازکنی، خدمات پرستاری، خدمات مبلمان (تعمیرات مبل، دوخت کاور مبل)، تعمیرات لوازم خانگی، خشکشویی آنلاین، خدمات زیبایی، خدمات خودرو، دکوراسیون از دسته‌های مهمی هستند که همگی نیازهای روزانه شما را جواب خواهند داد. اگر به وب سایت یا اپلیکیشن «خدمت از ما» مراجعه کنید، تمامی 222 خدمت فعال را مشاهده خواهید کرد.

کسب درآمد و پیوستن متخصصین
رونق یک بازار به عرضه کنندگان آن است. اگر در حرفه‌‌های ذکر شده تخصص دارید و دوست دارید مشتریان متعدد در زمینه فعالیت خود پیدا کنید، به متخصصین «خدمت از ما» بپیوندید.
شماره تماس خدمت از ما: 62829000-021

پشتیبانی «خدمت از ما»، از ابتدا تا پایان کار همراه شماست.
در بازار آنلاین «خدمت از ما» علاوه بر امکان بررسی پروفایل متخصصین، مقایسه قیمت‌ها و خواندن نظرات مشتریان قبلی، اگر در هر مرحله از سفارش و انجام کار با مشکلی روبه‌رو شدید، تیم پشتیبانی «خدمت از ما» شما را یاری خواهد کرد. ما همواره پس از پایان سفارش، نظر شما را در مورد عملکرد متخصص می‌پرسیم. شما می‌توانید به هر متخصص، امتیاز دهید و نظر خود را ثبت کنید. نظرات شما برای ما باارزش است.
ایمیل­­ خدمت از ما:

info@khedmatazma.com



به نقل از مقاله یافتن متخصصین خدمات مختلف در خدمت از ما در سایت : بهارنیوز
منبع:https://catcourses.ucmerced.edu/eportfolios/11576/Find_specialists

https://v.gd/rx28BV

https://is.gd/QOctxN

https://u.to/xy18GQ
https://esee.ly/vca5t1

https://bit.ly/3jtojUm



چگونه می توان دندان های غیرمترقبه را صاف کرد وقتی که نمی توانید بند را ببندید

۶۱ بازديد
آیا از ناامیدی از داشتن لبخند کج خسته شده اید؟ بسیاری از افراد با دندانهای بدون مرکز متولد می شوند و می خواهند گزینه ای مقرون به صرفه برای کمک به صاف تر شدن آنها باشند. اما اگر بندها خیلی گران هستند چه کاری می توانید انجام دهید؟ خوشبختانه پرانتز تنها گزینه در دسترس شما نیست. با پیشرفت های مدرن در ارتودنسی ، گزینه های ارزان تر و بعضاً کمتر مورد توجه قرار می گیرد. اگر به دنبال جایگزین ارزان تری برای بندهای سنتی هستید ، این مقاله برای شما است.

بزرگسالان در سال 2019 گزینه های بسیاری از ارتودنسی را دارند
برای بزرگسالانی که با داشتن دندانهای غیر متمرکز دست و پنجه نرم کرده اند و آماده انجام کاری هستند ، پیشرفت در دندانپزشکی آرایشی گزینه های درمانی را باز کرده است. در جایی که زمانی بریس های فلزی به عنوان تنها روش دستیابی به آن لبخند کامل تصور می شد ، اکنون چندین گزینه دیگر نیز موجود است. هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند.

Invisalign
Invisalign به دلیل ماهیت گسسته درمان به یکی از محبوب ترین روش های صاف کردن دندان ها در سالهای اخیر تبدیل شده است. Invisalign با استفاده از ترازهای شفاف مخصوص به دندانهای شما ، می تواند به صاف کردن لبخند کج کمک کند. و بهترین بخش این است که می توان آنها را برای فعالیت هایی که بریس های فلزی پیچیده می کنند ، مانند خوردن و مسواک زدن روی دندان ها ، به راحتی از بین برد. اگر به Invisalign علاقه دارید ، مجبور خواهید بود برای مراجعه به دفتر مراجعه کنید تا ببینید که آیا این گزینه مناسب برای شما است یا خیر.

پرانتزهای فلزی
بریس های فلزی سنتی ترین روش ارتودنسی برای صاف کردن دندان ها است. این گزینه به نظر می رسد ارزانترین گزینه برای بزرگسالانی است که به دنبال تراز کردن دندان های خود هستند. نکته منفی این است که پرانتزهای فلزی قابل توجه هستند و برای تمیز کردن نیاز به مراقبت زیادی دارند.

پرانتزهای زبانی
پرانتزهای زبانه شامل اتصال براکت های فلزی در پشت دندان های شما هستند و باعث می شوند که آنها نسبت به پرانتزهای سنتی کمتر مورد توجه قرار گیرند. آنها معمولاً روی دندانهای جلوی پایین و فوقانی چسبانده می شوند و نیازی به برداشتن آنها در طول دوره درمان نیست. برخی از مزایای دیگر بریس های زبانی این است که آنها به دفتر کمتری نیاز دارند و معمولاً حدود 12 تا 24 هفته طول می کشد تا مؤثر باشد.

بریس های سرامیکی
براکت های سرامیکی از براکت یا براکت های روشن رنگی برای مطابقت با دندان های خود استفاده می کنند. اینها بیشتر از براکت های فلزی ترجیح داده می شوند ، زیرا کمی قابل توجه هستند و می توانند به همان اندازه مؤثر باشند. خطر رنگ آمیزی دندان ها با بریس های سرامیکی بیشتر است ، اما می توانند در تراز کردن دندان ها سریع تر از گزینه های دیگر باشند.

یک جایگزین ارزان تر برای Invisalign
اگرچه Invisalign یک روش بسیار غیر قابل توجه برای صاف کردن دندان های شما است ، اما همیشه مقرون به صرفه ترین گزینه نیست. با این وجود گزینه های ارزانتری در آنجا وجود دارد.

یکی از گزینه های ارزان تر برای صاف کردن دندان ، کیت های صاف کردن دندان ها است. از این کیت ها می توان در خانه استفاده کرد و نیازی به مراجعه به پزشک نیست تا بتواند دندان شما را اسکن کند. با یک کیت صاف کننده خانه ، همه چیز مورد نیاز شما از طریق پست ارسال می شود. آنها بطور معمول با استفاده از کیت کار می کنند تا از دندان های خودتان اثرگذار شوید ، سپس شرکتی که استفاده می کنید از این تصور برای ایجاد یک برنامه درمانی استفاده می کند و شما را ترجیح می دهد.

کیت های خانگی خطر عدم ملاقات با یک متخصص دندانپزشکی آموزش دیده را به شخصه ارزیابی می کنند. آنها همچنین می توانند به شما اعتماد کنند که تصور صحیح از دندان های خود را به تنهایی انجام دهید تا درمان به کار رود و تراز وسط قرار گیرد تا به درستی انجام شود. به همین دلیل ، از کیت های خانگی معمولاً برای موارد نسبتاً خفیف استفاده می شود.

جایگزین دیگر کانتورینگ و پیوند زدن است. این به شما کمک می کند تا دندان های شما تنگ تر به نظر برسد بدون اینکه واقعاً موقعیت آنها را در لثه تغییر دهند. اتصال و پیوند زدن شامل استفاده از مواد کامپوزیتی برای ساختن روی بعضی از قسمت های دندان هنگام استفاده از مته برای پایین آوردن سایر قسمت های دندان است.
یک جایگزین ارزان دیگر برای Invisalign ، نگهدارنده ها هستند. اینها می توانند بسیار ارزان تر از بریس یا ترازو باشند. با این حال ، مانند کیت های صاف کردن دندان ، این گزینه عمدتاً در موارد خفیف استفاده می شود.
هزینه ارتودنسی یک دندان کجمزایای صاف کردن دندانهای شما
برای صاف کردن دندان هایتان فواید زیادی وجود دارد. یکی از بزرگترین مزایای آن اعتماد به نفس بیشتر به لبخند شماست. این می تواند منجر به یک بهبود کیفیت کلی در زندگی شود و ممکن است به شما اطمینان دهد که برای آن کار رویایی درخواست کنید یا با شخصی که مایل به صحبت کردن هستید صحبت کنید ، اما به دلیل دندانهایتان خیلی خجالت کشیدید.

جدا از فواید اجتماعی و حرفه ای داشتن دندانهای تندتر ، صاف کردن دندانهای شما همچنین می تواند از مزایای سلامتی دهان مانند:
لثه های سالم تر
گفتار بهبود یافته
تمیز کردن راحت تر
کمتر بپوشید و اشک بریزید
میانگین هزینه ارتودنسی برای بزرگسالان چقدر است؟
هزینه ارتودنسی بسته به نوع درمانی که می خواهید به دست آورید می تواند بسیار متفاوت باشد.

پرانتزهای فلزی ارزانترین شکل ارتودنسی بریس هستند. آنها تمایل دارند بین 2500 تا 7500 دلار باشند. خوشبختانه بعضی اوقات آنها تحت پوشش بیمه های دولتی قرار دارند.

Invisalign تمایل به گران تر از بریس های فلزی دارد. به طور معمول در حدود 3500 - $ 8،500. با این حال ، بسیاری از بزرگسالان می دانند که عدم دید باعث می شود هزینه کمی اضافی خرج کنند.

پرانتزهای سرامیکی گرچه نسبت به پرانتزهای فلزی کمتر مورد توجه قرار می گیرند اما همچنین می توانند گرانتر باشند. این گزینه درمانی می تواند بین 3000 تا 10 هزار دلار باشد.

بریس های زبانی که در قسمت عقب دندان ها قرار دارند احتمالاً کمترین نکته قابل توجه براکت هستند. نزولی است که پرانتزهای زبانی بسیار گران قیمت هستند. آنها تمایل دارند بین 5000 تا 13000 دلار باشد.

نگهدارنده ها معمولاً بسیار مقرون به صرفه هستند و در هر مجموعه تقریباً 100 تا 750 دلار قیمت دارند. با این حال ، این موارد فقط برای موارد خفیف استفاده می شود.

کیت های خانگی می توانند کمی ارزان تر از بریس های فلزی یا Invisalign باشند. با داشتن یک کیت خانه می توانید انتظار دارید بین 1000 تا 2000 دلار بپردازید.

پیوند کامپوزیت بسته به میزان نیاز به کار شما نیز می تواند یک تعمیر ارزان و سریع باشد. قیمت گذاری معمولاً بین 250 تا 1200 دلار برای هر دندان است.

گزینه های تأمین مالی شما با برداشت ها چیست؟
آیا علاقه مند به درمان ارتودنسی با Impressions هستید ، اما در مورد قیمت مطمئن نیستید؟ اگر بیمه دندانپزشکی دارید ، ممکن است مقداری از هزینه های درمان ارتودنسی شما را پوشش دهد ، و آن را برای شما مقرون به صرفه تر می کند. ابتدا باید بررسی کنید که آیا متخصص ارتودنسی که می خواهید با آن بروید بیمه خود را قبول می کند یا خیر. اگر اینطور نیست ، ممکن است بخواهید ارائه دهنده دیگری پیدا کنید.

اگر بیمه ندارید ، هنوز گزینه های خارج از کشور برای شما وجود دارد. با متخصص ارتودنسی خود در مورد تنظیم یک برنامه پرداخت صحبت کنید تا به شما در گسترش هزینه های بیشتر در مدت زمان طولانی کمک کند. گزینه های دیگر استفاده از FSA (حساب کاربری انعطاف پذیر) یا HSA (حساب پس انداز سلامت) برای کمک به هزینه های ارتودنسی مانند بریس های فلزی یا Invisalign است.

نتیجه
روزهای پرانتز تنها گزینه برای صاف کردن دندان ها پشت ماست. اگر سعی کرده اید دندان های خود را صاف کنید ، Impressions گزینه بسیار خوبی است! برای تماس با ما امروز با شماره (844) 846-8836 تماس بگیرید یا فرم ما را پر کنید. ما خوشحال می شویم تا آنچه را که از مشاوره Impressions در مرکز ImpressionsHub در آشویل انتظار دارید ، قدم برداریم.


https://v.gd/ptL7Dg

https://is.gd/cUx02p

https://esee.ly/lwk5sy

http://lnki.nl/mPES0

https://u.to/ToFuGQ

https://bit.ly/3hqPZZo

مشاور کسب و کار

۷۶ بازديد

مشاور کسب‌ و کار یا مشاوره کسب و کار نیازی است که این روزها بیش از پیش خود را نمایان کرده است. به دلیل پیچیدگی در سطح کسب و کارها، گاهی اوقات نیاز داریم که یک نفر در نقش راهنما (کسی که ترجیحا یک بار خودش این راه را رفته) کنارمان باشد تا بتوانیم در زمان و هزینه صرفه جویی کنیم.

 

این روزها خیلی از افراد به دنبال این هستند که چگونه مشاور کسب و کار شویم از طرفی دیگر عده ای به دنبال مشاوره رایگان کسب و کار یا مشاوره تلفنی کسب و کار هستند. اما موردی که تقریبا به ترند این روزها تبدیل شده مشاور کسب و کار اینترنتی است. شاید هم افراد با کنجکاوی های شخصی دنبال درآمد مشاور کسب و کار باشند و از طرف دیگر افرادی به دنبال بهترین مشاور کسب و کار در ایران و استخدام مشاور کسب و کار باشند. در ادامه بیشتر توضیح می دهم که مخاطب این مطلب چه کسانی هستند.

 

مشاور کسب و کار کیست؟ | مشاوره کسب و کار چیست؟

در ابتدا تعریفی که ویکی پدیا از مشاور و کسب‌و‌کار دارد را برای شما می آورم.

 

مشاور، (به انگلیسی: consultant) یک فرد حرفه‌ای است، که به کسب‌ و کارها برای توسعه فناوری و سیستم‌های اطلاعاتی کمک می‌کند. استفاده از مشاور ناشی از نیاز به یک مهارت یا دانش خاص یا نیاز به تحلیل‌گر یا برنامه‌نویس برای تکمیل پروژه است. یک مشاور خدماتش را به طیف وسیعی از کسب‌وکارها عرضه می‌دارد، که برای نمونه می‌توان به بخش‌هایی چون: امنیت اطلاعات، مدیریت، حسابداری، قانون، منابع انسانی، بازاریابی، روابط عمومی، علوم مالی، مهندسی و دانش پزشکی اشاره کرد. شناخته‌شده‌ترین گونه‌های مشاور شامل مشاوره حقوقی، مشاوره فناوری اطلاعات، مشاور مدیریت و مشاوره (روانشناسی) است.

 

براساس این تعریف اگر بخواهم همین جا یک جهت به ادامه مطلب بدهم باید بگویم که تِم این مطلب مشاور مدیریت است.

 

کسب و کار یا بیزینس (به انگلیسی: Business)، یک سازمان است که برای فراهم کردن کالا، خدمات یا هر دو به مشتری ایجاد شده‌ است. کسب و کار در اقتصاد سرمایه‌داری حکم‌فرماست، بیشتر کسب و کارها که مالک آن‌ها بخش خصوصی است برای این ایجاد شده‌اند که سود ساز باشند و دارایی صاحب‌شان را بیشتر کنند. کسب و کارها می‌توانند ناسودبر باشند یا مالک آن‌ها دولت باشد. از کسب و کاری که چندین فرد در دارایی آن شریک باشند با عنوان شرکت یاد برده می‌شود، هر چند که این واژه تعریف دقیق‌تری نیز دارد. پترس و پلومن، از صاحب نظران این حوزه، بر این باورند که هر نوع خرید و فروش کسب وکار نیست، بلکه کسب وکار هر نوع تبادل تکرار شونده و تجدید پذیر است.

 

برای داشتن یک کسب و کار سه راه وجود دارد:

 

راه اندازی کسب و کار از صفر

خرید کسب و کار موجود از شخص دیگر

نمایندگی یا فرنچایز

که در این مطلب به مورد اول یعنی راه اندازی کسب و کار از صفر می پردازم. (چیزی که خودم در آن تخصص و تجربه دارم)

 

پس اگر بخواهم در ابتدای بحث، راه را شفاف کنم باید بگویم این مطلب در مورد مشاوره و راه اندازی کسب و کار بخصوص مشاور کسب و کار اینترنتی است.

به عبارتی این مطلب برای کسانی که می خواهند کارآفرینی در زمینه کسب و کارهای اینترنتی کنند مناسب است.

 

 

 

مخاطبان این مطلب:

 

شما یا قصد یادگیری راه اندازی کسب و کار (اینترنتی – آنلاین) دارید یا خواهان مشاوره/مشاور کسب و کار هستید. برای دسته اول ادامه مطلب را تدارک دیدم و برای دسته دوم پیشنهاد می کنم که به صفحه تماس با ما مراجعه کنید.

 

 

 

ایده:

عموما اول ایده ای در ذهن ما هست و بعد ما تصمیم به راه اندازی کسب و کار آنلاین می گیریم. (از این نقطه به بعد من به کسب و کار اینترنتی می گویم آنلاین، چون کسب و کار اینترنتی عبارتی بسیار مبتدیانه است و چون ما با هم در حال یادگیری هستیم این اولین نکته برای یادگیری است)

 

در ابتدا باید ایده خودمان را چکش کاری کنیم. ما که دوست نداریم در خلوت خودمان ایده را تولید کنیم بعد آن را تبدیل به کسب و کار کنیم و در مرحله آخر توجه شویم بازار اصلا به این خدمت یا کالا نیاز نداشته است. ( از اینجای مطلب من به خدمت یا کالا می گویم محصول)

 

چندین سال پیش چک لیستی تهیه کردم (که هنوز هم هر از گاهی آن را به روز می کنم) در ابتدا پیشنهاد می دهم به آن مراجعه کنید و کمی با واقعیت ها و ترند های بازار، ایده خود را بسنجید.

 

چک لیست ارزیابی: ۷ نکته که بهتر است در ایده خود لحاظ کنید + یکسری ترجیحات

 

 

خوب با فرض اینکه ایده ما مورد نیاز بازار است و با واقعیت ها همسو و هم جهت است به مرحله بعد می رویم.

 

 

 

برای فهم بهتر مطلب قبلی در اینجا در چند مثال آورده ام: چند نمونه مقایسه کسب و کارهای آنلاین

 

از کجا شروع کنیم:

از کجا شروع کنیم

 

 

۱- انتخاب Domain مناسب

 

در مورد انتخاب دامین/دامنه چند روش را پیشنهاد می کنم:

 

اسمی با معنا و جالب انتخاب کنید. براساس تجارت خودتان. مانند:

متمم : محل توسعه مهارت های من ، دیوار : با تعبیر اینکه هر آگهی را در قدیم برای اطلاع به دیوار می چسباندیم

 

می توانید اسم را دقیقا کاری که انجام می دهید بگذارید(البته من این سبک را نمی پسندم)

ورزش۳

 

توجه: سعی کنید کمی آینده بینی در مورد کار داشته باشید که بعدا اگر کسب و کار شما رونق گرفت مفهوم اسم از بین نرود. مانند دیجی کالا که در ابتدا به منظور فروش کالا های دیجیتال بود اما حالا لباس و مواد سوپرمارکتی هم می فروشد.

 

اسم گذاری اشاره کلی به کسب و کار داشته باشد و در ذهن مخاطب بماند(من خودم این سبک را خیلی می پسندم) مانند:

جاب اینجا : یعنی شغل مورد نظر شما اینجاست  ، خدمت از ما : بابت انجام کارهای خدماتی ، جاباما : رزرو هتل

 

می تواند خیلی بی ارتباط باشد. مانند:

علی بابا : فروش بلیط ، رسپینا۲۴ : فروش بلیط

 

فهرستی از ۵۰۰ سایت اول ایران را که مربوط به آبان ماه ۹۵ هست را اینجا می گذارم. به نظرم می توان یکسری اطلاعات از آن استخراج کرد. هم در زمینه دامنه، هم نوع فعالیت و هم …

 

 

 

۲- انتخاب Host مناسب

 

من با سه شرکت سرویس هاست کار کردم در بین این ها طرح الماس نت افراز توانست رضایت من را جلب کند.

 

 

 

۳- زبان برنامه نویسی سایت

 

به نظر من و به اعتقاد شخص من سعی کنید با یک cms کار سایت خود را راه بیاندازید(خصوصا وردپرس). به دلیل اینکه با استانداردهای به روز جهان پیش می روند.

 

 

 

مطلب مرتبط: چرا وردپرس بهترین انتخاب است

 

 

 

پلاگین نویس و پلاگین های بسیار دارد.

هزینه آن کمتر است.

قابلیت زود یادگیری دارد.

بسیار کاربر پسند است.

در کمترین زمان آماده می شود.

دارای سئو قوی و قابلیت انعطاف پذیری بالا دارد( مهمتر از همه با برنامه نویس زیاد نمی خواهد سرو کله بزنید).

نکته: مرجع اصلی برای انتخاب قالب، سایت themeforest.com است که می توانید بهترین قالب های وردپرسی را در آن بیابید. یکی از قالب های خیلی خوب Betheme هست که دموهای متنوعی دارد. (betheme را دوست خوبم مجید پران به من معرفی کرد.). اما betheme لزوما بهترین نیست.

 

 

 

نکات بسیار مهم در انتخاب قالب:

 

قالبی را انتخاب کنید که page builder داشته باشد (البته betheme دارد)

RTL باشد

speed خوب

SEO optimized

اگر کسب و کارتان اینترنشنال است، چند زبانه باشد

responsive. معمولا تمام قالب های جدید هستند

تا جای که می شود قالبِ مربوط به کسب و کارتان را انتخاب کنید که در طول کار سهولت را به همراه داشته باشد(از لحاظ گرافیکی)

 

 

اولین اقدامات پس از انتخاب قالب:(۱۰۰% این کارها را انجام دهید)

 

نصب پلاگین Yoast برای SEO

درست کردن robots.txt

نصب پلاگین WPRocket برای بهبود سرعت سایت

پلاگین wincher

در صورت نیاز برای فشرده سازی، استفاده از Gzip (در صورت داشتن css و js زیاد): Gzip رو هم از طریق htaccess می توانید فعال کنید و هم از طریق نصب پلاگین Gzip. خوبی استفاده از کد htaccess این هست که  تعداد پلاگین هاتون زیاد نمی شود. چون تعداد خیلی زیاد افزونه فعال، روی سرعت سایت می تواند تاثیر بگذارد، حتی بدتر اینکه گاهی باعث تداخل افزونه ها می شود.

در صورت داشتن اسلایدر. استفاده از slider revolution (به دلیل اینکه با نوشته های درون آن هم می توانید روی کلمات کلیدی تان کار کنید)

نصب kk star rating

 

 

مطلب مرتبط: رقیب کیست و چگونگی تحلیل آن

 

 

 

بعد از بالا آمدن سایت اقدام  به استخراج کلمه کلیدی مناسب کسب و کار خود کنید.

 

اگر سایت فروشگاهی است اقدام برای نماد الکترونیک یا Enamad، نماد ارشاد و انجام کارهای درگاه پرداخت

Online Chat (در صورت نیاز)

خرید پنل sms و Email marketing (در صورت نیاز)

پس از انجام کارهای اولیه و ردیف بودن ظاهر

 

دوباره بر می گردیم به تحلیل بیشتر رقبا برای انتخاب کلمات کلیدی مناسب تر (استفاده از گوگل ترند، similar web، الکسا، سرچ گوگل، سایت Moz و خیلی ابزارهای پیشرفته دیگر)

شروع به محتوا گذاری با کلمات کلیدی انتخاب شده. (سئو چیست)

راه اندازی Twitter و Instagram (در صورت لزوم)

 

 

نکته مهم در مورد محتوا گذاری:(به ترتیب اولویت می نویسم)

 

بهترین محتوا، محتوایی است که حاصل تجربیات شخص خودتان باشد.

محتوای خارجی را ترجمه کنیم و در سایت قرار دهیم (با ذکر منبع).

چند مطلب از سایت های ایرانی بخوانید و خلاصه آنچه متوجه شدید را بنویسید (همراه با نوشتن منبع). حتما پاراگراف اول را سعی کنید به بهترین نحو بنویسید.

 

 

بهترین مشاور کسب و کار:

برخی برای کسب و کارشان به دنبال بهترین مشاور می گردند (از نظر من هم از ابتدا به سراغ بهترین ها رفتن عموما درست ترین تصمیم است) چون می خواهند در زمان و پول خود صرفه جویی کنند. که عموما با این عبارات دست به سرچ می شوند: مشاور کسب و کار در تهران و یا بهترین مشاور کسب و کار در ایران

 

همانطور که گفتم تجربیات قبلی مشاور بسیار مهم است و اینکه آن تجربیات چقدر به نیاز امروز شما نزدیک باشند، بیشتر به آن کمک می کند که متوجه شوید مشورت ها و راهنمایی های او برای شما می تواند کارساز باشند یا خیر.

البته به نظر خودم طبیعی است که چنانچه شخص مشاور خود چندین کسب و کار را مدیریت و راه اندازی کرده باشد، جنس حرف ها و مشورت های ایشان بیشتر قابل باور و از طرفی دیگر قابلیت پیاده سازی در بازار واقعی را دارد.

 

 

 

مشاور کسب و کار خوب، جنس صحبت هایش از باید ها و نباید ها در قالب پیشنهاد است. کارهایی که به دلیل کمبود منابع ما بهتر است انجام ندهیم یا در فرصتی دیگر به سراغشان برویم.

 

 

 

 

 

مطالب مرتبط بعدی که می توانید مطالعه کنید:

 

طراحی سایت [ طراحی وب سایت ]

 

یادگیری سئو + نقشه راه یادگیری

 

ابزار سئو

 

آموزش گوگل آنالیتیکس

 

چرا مدل کسب و کار مهم است؟

 

مدل کسب و کار (نسخه پول ساز این روزها)

 https://v.gd/XID1pw

 https://is.gd/KQZFEr

 https://esee.ly/sqoxne

http://lnki.nl/hDAJA

https://u.to/uvFgGQ

https://bit.ly/31Yon7b

با تشکر

حمید طهماسبی

منبع




















آبسه دندان: علائم ، درمان و بهبودی

۸۹ بازديد
دندان دفع شده چیست؟ آبسه دندان یک عفونت جدی در خمیر دندان است - یک دسته اعصاب و رگ های خونی در مرکز هر دندان. آبسه دندان باید در اسرع وقت درمان شود زیرا عفونت ناشی از آبسه دندان درمان نشده می تواند به سایر قسمتهای بدن شما گسترش یابد. علائم آبسه دندان اگر هر یک از این علائم را داشته باشید ، ممکن است دچار آبسه دندان شوید و باید در اسرع وقت به یک متخصص دندانپزشکی مراجعه کنید:

علائم لثه:
سرخی
درد
تورم
زخم ها را روی لثه ها باز کنید
وجود یک دست انداز کوچک (لثه) در نزدیکی دندان آلوده در داخل یا خارج لثه ها
علائم دندان:
درد هنگام جویدن
چرک را دور لبه دندان آلوده بکشید
حساسیت دندان پایدار به غذاهای گرم و سرد
سایر علائم:
تورم در جای دیگر روی صورت مانند فک یا غدد گردن
طعم تلخی در دهان
نفس خیلی بی روح
خطرات آبسه دندان اگر شما علائم آبسه دندان را تجربه می کنید ، در اینجا مواردی وجود دارد که نباید انجام دهید:
تأخیر نکنید: در اسرع وقت به یک متخصص دندانپزشکی مراجعه کنید. اگر به موقع تحت درمان قرار گیرید ، می توانید از برداشتن دندان آلوده جلوگیری کنید.
روال بهداشت دهان و دندان خود را متوقف نکنید: به مسواک زدن و نخ دندان ادامه دهید.
اگر آبسه دندان شما صدمه دیده است فریب نکنید: اگر ریشه دندان از بین رفته باشد ممکن است درد همراه با آبسه دندان از بین برود. اما یک ریشه دندان مرده به این معنی نیست که عفونت از بین رفته است. در واقع ، عفونت ناشی از آبسه دندان هنوز هم می تواند گسترش یابد.
درمان آبسه دندان: درمان با آبسه دندان باعث درمان عفونت و همچنین درد شدید دندان شما می شود. دندانپزشک شما ممکن است آبسه را از هر راه مختلفی از جمله کانال ریشه یا برش به لثه درمان کند تا تخلیه عفونت انجام شود. در موارد شدید ممکن است نیاز به دندان برداشته و تعویض شود. سه روش معمول برای درمان آبسه دندان عبارتند از:
کانال ریشه: اگر آبسه شدید نباشد ، می توان مواد آلوده را بیرون زد و دندان را با تاج ترمیم کرد.
استخراج: اگر آبسه شدیدتر باشد ، دندان آلوده برداشته شده و جایگزین می شود.
برش لثه: در بعضی موارد برش در لثه ایجاد می شود تا بافت آلوده تخلیه شود.
شفابخشی بعد از عمل آبسه مهم نیست که چطور آبسه دندان شما درمان می شود ، می توانید از دهان خود به عنوان بهبودی محافظت کنید و با پیروی از روال منظم بهداشت دهان و دندان که شامل دو بار مسواک زدن دندان و نخ دندان روزانه است ، از جلوگیری از پوسیدگی دندان در آینده کمک خواهید کرد. بسته نرم افزاری Crest Pro-Health Sensitive + Enamel Shield شامل محصولاتی است که برای حفظ سلامت دهان شما مناسب است. خط تولید شامل موارد زیر است:
خمیردندان: خمیر دندان حساس به کرست + بهداشتی + مینای دندان محافظ دندان آدرس این مناطق دندانپزشکان بیشترین بررسی را دارند: حساسیت ، حفره ، پلاک ، لثه ، لثه ، تارتار ، لکه ها و نفس.
نخ نخ نرم: نخ دندان شما ممکن است بعد از درمان آبسه دندان مانند یک چشم انداز دردناک به نظر برسد ، اما نخ دندان بخش مهمی از روال مراقبت از دهان شماست. نخ دندان Oral-B Glide Pro-Health برای لثه های حساس دو برابر نرم نخی Glide Original است و به گونه ای طراحی شده است که روی دندانهای حساس نرم باشد. علائم عفونت دندان پس از کشیدن
برس راحت: برس اضافی نرم و مسواک Oral-B Pro-Health All-One-Man که در حدود 90 درصد پلاک را در مناطق سخت قابل دسترسی برداشته می شود تا به سالم ماندن دندان های شما پس از درمان آبسه دندان کمک کند.

https://v.gd/t3C3fl
https://is.gd/Qnfow3
https://v.ht/ic5Cf
https://cutt.ly/bd8njBJ
https://u.to/9dxYGQ
https://bit.ly/3fUyv5T



دلایل تلخی در دهان

۱۴۱ بازديد
علت ایجاد طعم تلخ در دهان می تواند انواع مختلف بیماری ها باشد ، بنابراین این علائم را بدون توجه به آن ترک نکنید.

غالباً ، این مشکل در نتیجه نقض کار ارگان هایی که در سنتز و ترشح صفرا شرکت می کنند رخ می دهد. از جمله این اختلالات - کللیتیتاسیس ، که منجر به ایجاد سنگها می شود ، که باعث خروج نرمال صفرا ، کوله سیستیت مزمن ، (التهاب کیسه صفرا) و همچنین دیسکینزیس - نقض مجاری صفراوی موتور می شود.

بعلاوه ، طعم تلخ گاهی اوقات به عنوان نتیجه بیماری های دستگاه گوارش - مانند پانکراتیت مزمن یا گاستریت مزمن - تبدیل می شود.

در نتیجه بیماری های کبدی ، ترکیب بزاق می تواند تغییر کند ، که منجر به بروز طعم تلخ در دهان نیز می شود.

علت بروز تلخی در حفره دهان می تواند به بیماریهایی تبدیل شود که بر خود دهان تأثیر می گذارد - مانند مثلاً التهاب زبان یا روزنه. علاوه بر این ، یک واکنش مشابه می تواند روی دندانهای دندان نیز ایجاد شود - در شرایطی که آنها به طور نادرست انتخاب شده اند (بدون در نظر گرفتن حساسیت فردی به موادی که از آنها ساخته شده است).

در برخی موارد ، تلخ تلخ نتیجه سایر دلایل است ، که در اثر مسمومیت حاد ، سمیت در زنان باردار ، نئوپلاسم خوش خیم یا بدخیم دستگاه گوارش ظاهر می شود.

منبع قابل اعتماد [7] ، [8]

عوامل خطر
عوامل خطر وجود دارد که می توانند طعم تلخی ایجاد کنند:

صدمات یا بیماری های حفره دهان. اینها می تواند به عنوان بیماری های ناحیه گلو (لارنژیت ، آنژین یا حلق) و زخم های مختلف یا تومور در دهان باشد. تحریک کننده دیگر ممکن است التهاب لثه باشد.
جراحات یا بیماری های گوش و بینی. از آنجا که دهان به طور مستقیم به این اندام ها متصل است ، هرگونه روند التهابی که در آنها بوجود آمده است می تواند به آن سرایت کند. از جمله این بیماری ها می توان به رینیت ، اوتیت و غیره اشاره کرد.
تغییراتی که در محیط داخلی دهان رخ داده است ، در نتیجه کیفیت آن تغییر کرده است و همچنین میزان بزاق آزاد شده نیز وجود دارد. این به دلیل استفاده از داروهای خاص ، بیماری های دندانپزشکی ، پوشیدن پروتزهای نامناسب ، بیماری های کبدی و کلیه و همچنین اختلالات غدد درون ریز است.
یک پلاک عظیم و متراکم در زبان ، که از عملکرد صحیح گیرنده های زبان جلوگیری می کند. این می تواند به دلیل کمبود آب بدن و همچنین گاستریت یا استوماتیت ایجاد شود.
اختلال در کار انتهای عصب ، و در نتیجه مغز اطلاعات لازم را منتقل نمی کند. چنین اختلالاتی اغلب نتیجه عصبیت اعصاب صورت یا مولتیپل اسکلروزیس و همچنین علت تلخی دهان در صبح صدمات مغزی و غیره است.
آتروفی گیرنده های طعم زبانی ، که می تواند در نتیجه غدد درون ریز (به عنوان مثال ، دیابت قند) ، روند طبیعی (پیری) ، عادات بد (الکل ، مواد مخدر ، سیگار) رخ دهد. 
استرسهای مختلف
منبع قابل اعتماد [9] ، [10] ، [11] ، [12] ، [13]

علائم طعم تلخ در دهان
تلخی در دهان می تواند ناشی از خوردن غذاهای سرخ شده ، چرب و الکل ، داروهای ضد حساسیت و آنتی بیوتیک ها و هنگام سیگار کشیدن باشد. اگر شروع به احساس طعم تلخ در دهان خود کردید ، باید با یک متخصص گوارش یا یک درمانگر مشورت کنید. یکی از مهمترین عوامل در ایجاد این علائم پاتولوژیک اختلالات در عملکرد مجاری کیسه صفرا و صفرا و همچنین کبد است.

طعم تلخ در دهان غالباً نتیجه آسیب شناسی روده یا معده است (انتریتیت ، اثنی عشر ، دیسباکتریوز روده و کولیت). اما بعضی اوقات ممکن است به دلیل بیماری دندان و لثه ایجاد شود.
طعمی شیرین در دهان شما
طعم شیرین تلخ در دهان اغلب نشان دهنده ابتلا به دیابت است ، بنابراین وقتی این علائم را مشاهده کردید ، باید با یک متخصص غدد درون ریز مشورت کنید.

بروز دیابت همچنین می تواند علائم دیگری از جمله:

تشنگی مداوم ، ادرار مکرر ، پولیوریا.
احساس مداوم گرسنگی. در این حالت ، فرد می تواند هم کاهش وزن و هم چاقی داشته باشد.
احساس ضعف عمومی؛
مشکلات بینایی (ظاهر "کفن" در چشم)؛
مشکلات گردش خون پاها - سوزن سوزن شدن ، بی حسی اندام ها.
لازم به ذکر است که بعضی اوقات دیابت بدون همه این علائم پیش می رود و خود را فقط به عنوان یک طعم شیرین در دهان نشان می دهد.

از دیگر دلایل احساس تلخ و شیرین در حفره دهان:

حالت استرس زا ، افسردگی؛
خوردن غذاهای شیرین به مقدار زیاد؛
بیماری های دستگاه گوارش؛
ممکن است بلافاصله پس از ترک سیگار رخ دهد.
به عنوان مثال ، مسمومیت با مواد ، مثلاً فسژن یا سموم دفع آفات.
بیماری دندانها و همچنین لثه ها.

https://v.gd/9XTjEo

https://is.gd/CSVHUx

https://v.ht/y7Ng

https://cutt.ly/wd34ACq

https://u.to/Z1FYGQ

https://bit.ly/3fRt6MY

مشاوره در مورد بیماران

۸۷ بازديد
کل تیم در مرکز ارتودنتیکس مرکز ارتودنسی ایپسویچ تلاش می کنند تا اطمینان حاصل کنند که بازدید شما تجربه ای دلپذیر ، مؤثر و از همه مهم تر یک تجربه ایمن خواهد بود. ما در حال حاضر در مرحله بازگشایی فاز هستیم و برای اولین بار به بیمارانی که دچار مشکل شده اند می خواهیم. لطفاً به شما توصیه کنید که با توجه به الزامات دوری اجتماعی و مقررات روشهای تولید آئروسل فعلی ، جراحی های کمتری را انجام خواهیم داد ، بنابراین لطفا در این زمان با ما همراه باشید.

اگر اورژانس ارتودنسی دارید در حالی که منتظر هستید تا با شما تماس بگیریم تا قرار ملاقات خود را دوباره تنظیم کنیم ، لطفا با ما تماس بگیرید. در صورتی که به دلیل محدودیت های جراحی فعلی قادر به کمک به شما در این لحظه نباشیم یا اینکه در خارج از عمل جراحی است یا NHS 111 قادر به کمک نیست لطفا اینجا را کلیک کنید: https://www.bos.org.uk/News- و-وقایع / COVID19-BOS-مشاوره / بیماران-مشاوره / بیماران-اطلاعات-فیلم ها برای اطلاعات از انجمن ارتودنسی انگلیس (BOS). آنها فیلمهای اطلاعاتی مفیدی را ایجاد کرده اند که می توانند در برخورد با موارد معمولی ارتودنسی و موارد اضطراری به شما کمک کنند.

مراحل و پروتکل هایی که بطور معمول جزئی از ارائه خدمات ایمن در دندانپزشکی بوده اند در حال حاضر هستند

در مرکز ارتودنسی ایپسویچ به خوبی توسعه یافته و تحت درمان قرار گرفته است. با استفاده از بیماری همه گیر COVID-19 ، ما این روال ها را به روز کرده ایم تا اطمینان حاصل کنیم که جدیدترین ها را در محیط های ایمن دندان ارائه می دهیم. خطر آلودگی به ذرات ویروس در کلیه مناطق ساختمان و با دقت مدیریت می شود

جراحی ها

اگر به هر دلیلی ناخوشایند هستید بهتر است به تمرین نروید. اگر مشکوک به علائم COVID-19 هستید در خانه بمانید و از راهنمایی NHS پیروی کنید.
چگونه ما قبل ، حین و بعد از بازدید شما از شما مراقبت خواهیم کرد:

قبل از انتصاب شما:
• تیم پذیرش ما با شما تماس خواهد گرفت تا قبل از بازدید خود تا حد امکان مدیریت لازم را انجام دهید و یک غربالگری پزشکی Covid-19 را انجام دهید و در صورت لزوم وضعیت تاریخچه پزشکی را انجام دهید. لطفاً از آخرین مراجعه خود ، در تاریخ پزشکی ، اطلاعات تماس یا آدرس خانه خود تغییراتی به ما ارائه دهید.

آماده سازی در خانه:
به منظور کاهش زمان صرف شده در تمرین ، از شما می خواهیم:

• دندانهای خود را در خانه تمیز کنید زیرا انجام این کار در Ipswich Ortontontic برای شما امکان پذیر نخواهد بود

مرکز

• از شما خواهش می کنیم در حال حاضر از امکانات توالت در عمل استفاده نکنید مگر اینکه نیاز فوری / پزشکی داشته باشد.

• هرگونه کادوکاری را در خانه تکمیل کنید و آن را در هنگام ورود به پذیرشگر ما آماده کنید.
به روز رسانی عملی - ژوئن 2020
• اگر می توان از این امر جلوگیری کرد ، کسی را با خود به تمرین نکشید.

• موارد شخصی را که لازم نیست ، وارد تمرین نکنید.

• از طریق تلفن از طریق منزل از هر نوع بهداشت دهان و دندان سفارش دهید تا بتوانیم پس از قرار ملاقات شما را برای جمع آوری آنها آماده کنیم. در صورت امکان پرداخت با کارت ممکن است

بدون تماس پرداخت را می توان از طریق تلفن دریافت کرد. ما در این مدت حداقل هزینه کارت خود را به 5.00 پوند کاهش داده ایم.

هنگام ورود:
• ما برای کمک به مسافت اجتماعی ، یک سیستم ورود و خروج یک طرفه را در عمل اجرا خواهیم کرد. با ورود به خیابان جلوی خیابان برنر و بیرون رفتن از درب عقب پارکینگ عقب.

• هنگام ورود به خیابان برنر ، یکی از خلیج های پارکینگ معلول جاده را در قسمت جلوی تمرین بکشید یا از خلیج های پارکینگ خیابانی استفاده کنید و با شماره تلفن 01473 255399 با ما تماس بگیرید تا بگوییم وارد شده اید اما لطفا در اتومبیل خود بمانید.

• اگر وسیله نقلیه ندارید که از طریق تلفن به ما صبر کنید تا بگوییم وارد شده اید و منتظر بیرون هستید. در یک روز بد آب و هوا ما یک اتاق انتظار از نظر اجتماعی کار خواهیم کرد.

• یکی از کارمندان ما با شما تماس می گیرد تا به شما توصیه کند چه موقع به درب جلو خیابان برنز بروید. ما دمای شما را با استفاده از دماسنج بدون تماس می گیریم. اگر دچار تب شدید هستید از شما می خواهیم که وقت خود را برای مدت دو هفته دوباره بررسی کنید. بنابراین اطمینان حاصل کنید که به روشی آرام و آرام خواهید رسید. به محض قرار ملاقات خود دویدن ، عجله و چرخه را انجام ندهید زیرا دمای بدن شما بالا می رود که می تواند مانع از درمان شما شود. با توجه به زمان دقیق قرار ملاقات و قوانین دوردست اجتماعی ، ورود دیر هنگام مجدداً مجدداً فهرست می شود.

• اگر یکی از اعضای خانواده شما را به سمت تمرین سوق دهد ، هنگامی که شما در این تمرین هستید ، باید به پارکینگ ما دسترسی پیدا کنید که از طریق خیابان دایکس به آن دسترسی داشته باشید و منتظر ماشین باشید. مطمئناً از سرپرستانی که ممکن است نیاز به همراهی شما داشته باشند استقبال خواهیم کرد اما غربالگری تاریخچه پزشکی در مورد سرپرست همراه نیز اعمال می شود.

• ما بررسی خواهیم کرد تا هیچ تغییری در ارزیابی پزشکی COVID 19 که قبلاً گرفته شده است ، اطمینان حاصل کنیم.

• اگر خودتان را به سمت تمرین رانندگی می کنید ، لطفاً در پارک اتومبیل ما پارک کنید و در قسمت جلوی تمرین در خیابان برنر قدم بزنید و با ما تماس بگیرید تا به شما توصیه کنیم که وارد شده اید.

• در صورت ورود به شما ضد عفونی کننده دست داده می شود و از شما می خواهد که در حین انجام عمل به هیچ سطحی دست نزنید و فاصله اجتماعی 2 متر را در صورت امکان حفظ کنید.

• بسیاری از ما که مراقب شما هستیم ، سطح PPE مختلفی را نیز پوشیدید ، اما به شما سلام می کنیم. دلیل این امر این است که ما از 2 متر نزدیکتر خواهیم بود.

انتصاب شما:
• ما شما را مستقیماً به جراحی دندان دعوت خواهیم کرد که آماده شده است تا محیطی ایمن را برای شما فراهم کند.

لطفاً در حین تمرین ، هیچ سطحی یا صورت و دهان خود را لمس نکنید.

به روز رسانی عملی - ژوئن 2020
به شما بافتی داده می شود که در طول قرار ملاقات نگه داشته شود ، بنابراین شما آماده هستید تا هرگونه عطسه یا سرفه را که به تمیز نگه داشتن محیط جراحی کمک می کند ، بگیرید.

• ویندوز برای کمک به جریان هوا باز است.

• ما به شما دهانشویه دهانی را برای 1 دقیقه قبل از شروع درمان شستشو می دهیم.

• پس از معالجه از شما خواسته می شود که از ژل ضدعفونی کننده دستی استفاده کنید و به محل عقب پارکینگ در آنجا بروید که در آنجا عمل را ترک خواهید کرد. کمی بعد از قرار ملاقات شما با شما تماس می گیریم تا دوباره قرار ملاقات بعدی را دوباره بخوانید. اگر از ما چیزی نشنید ، لطفاً در صورت تغییر تلفن تماس با شما تماس بگیرید.

لطفا توجه کنید که این رویدادها ممکن است در اعلامیه کوتاه بسته به آیین نامه های معین ، راهنمایی ، سطح های STABING و CVID-19 بازی مرحله یا بازیابی های بعدی تغییر کند.
چقدر طول می کشد روی دندانهای من؟
معمولاً در نظر گرفته شده است که این سیم به طور نامحدود روی دندان های شما باقی بماند تا صاف شود. این بدان معنی است که تا زمانی که سیم روی دندان های شما قرار دارد ، دندان های شما باید مستقیم بمانند. به محض از بین بردن دندان ها حرکت می کنند.
چگونه می توانم RETAINER BONDED BY را پاک کنم؟
دندان های خود را مانند حالت طبیعی مسواک بزنید. علاوه بر این ، شما باید هر روز از "Superfloss" استفاده کنید. متخصص ارتودنسی نحوه استفاده از آن را به شما نشان می دهد. برای معاینه روتین باید هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
آیا تبدیل به آن می شود و چه کاری باید انجام دهم؟
نگهدارنده پیوند یافته ممکن است گاه به گاه شل شود زیرا "چسب" ای که روی آن گیر کرده است می تواند از بین برود. معمولاً متوجه می شوید که سیم سست است ، زیرا سیم در برابر زبان شما احساس خشن می کند. گاهی اوقات ممکن است با زبان خود هیچ زبری نداشته باشید ، بلکه فقط متوجه برخی حرکت دندان های خود می شوید.
در صورت بروز این مسئله باید سریعاً با متخصص ارتودنسی تماس بگیرید. منتظر قرار ملاقات بعدی خود نباشید. شما باید این موضوع را به عنوان یک اورژانس در نظر بگیرید و قرار ملاقات برای شما ترتیب می شود تا هر چه سریعتر متخصص ارتودنسی خود را ببینید.
در حالی که منتظر دیدن متخصص ارتودنسی خود هستید ، باید از نگهدارنده قابل جابجایی که بعد از برداشتن بریس خود به شما داده می شود بپوشید. این باید روز و شب پوشیده شود زیرا این کار باعث می شود دندان های شما تا زمانی که توسط متخصص ارتودنسی خود را نبینند حرکت کند.
هزینه نگهدارنده های جایگزینی:
125 پوند در هر نگهدارنده باند شده (سیم ثابت) (250 پوند برای هر دو قسمت بالا و پایین)
اگر به تعمیر / تعویض پد چسب از نگهدارنده پیوند شده خود نیاز دارید ، این هزینه در هر دندان 20 پوند است.
خطرات مرتبط با بازمانده های پیوند شده چیست؟
اگر در هنگام شل شدن گیرنده نتوانستید با ارتودنتیست خود تماس بگیرید ، اگر متوجه شدید دندانهای شما در حال حرکت هستند و نمی توانید با ارتودنتیست خود تماس بگیرید ، یا اگر نتوانید نگهدارنده قابل جابجایی خود را بپوشید ، دیگر دندانهای شما مستقیم نخواهند بود. اگر عمل ارتودنسی خود را توسط NHS انجام داده باشید ، آنها نمی توانند دوباره صحیح دندان خود را بکشند.
اگر دندان های خود را به درستی مسواک نزنید و مراقب لثه های خود باشید ، ممکن است در معرض بیماری لثه باشید. شما باید هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک خود مراجعه کنید و سلامت لثه خود را بررسی کرده و مقداری از پوسته پوسته شدن (تمیز کردن) را در صورت لزوم انجام دهید.
اگر از غذاهای قندی و نوشیدنی های مکرر استفاده می کنید ، ممکن است در معرض خطر پوسیدگی دندان باشید و می توانید سوراخ هایی را در قسمت جلوی نگه داشته کننده داشته باشید.

https://v.gd/2j7N2F

https://is.gd/xWhRlR

https://bit.ly/2CfS1vThttps://url2.cl/fX9gl

https://n9.cl/z4g0y

https://u.to/z95NGQ

سفید کردن دندان ها

۹۱ بازديد
دندانهای رنگ سفید کردن دندان شده بخشی طبیعی از پیری هستند ، حتی اگر از دخانیات استفاده نکنید ، قهوه بنوشید یا شراب قرمز بنوشید. برخی از رنگارنگ ترین و سالم ترین مواد غذایی ، رسوباتی را روی دندان هایی که به مرور زمان جمع می شوند ، می گذارد و باعث می شود دندان ها کدر و کسل کننده به نظر برسند.

خوشبختانه بدون توجه به انتخاب سبک زندگی شما ، لبخند سفید امکان پذیر است و به عنوان یکی از گزینه های محافظه کارانه و مقرون به صرفه که از دندانپزشکی مدرن در دسترس است جشن گرفته می شود. ما در مطب دندانپزشکی Taringa ما سفیدتر کردن دندانهای داخلی و صندلی را در محل ارائه می دهیم.

سفید کردن دندان در صندلی
آیا پیوستن دوباره خانواده یا کلاس شما به شما کمک کرده و می خواهید لبخند خود را سریع بهبود ببخشید؟ سفید کردن دندان در صندلی ممکن است بهترین انتخاب برای شما باشد و تنها حدود یک ساعت طول می کشد. تیم ما ضمن محافظت از لثه ها ، ژل سفید کننده دندان ها را با مقاومت حرفه ای اعمال می کند.

می توانید در مورد معاینه بعدی خود با پزشک متخصص دندانپزشکی یا دکتر پاول رولونون صحبت کنید. بلافاصله پیروی از تمیز کردن دندان بهترین زمان برای سفید کردن دندان های شما است.

می توانید این روند را در خانه با سینی های سفیدی سفارشی منزل خود ادامه دهید. ترکیب هر دو سیستم سفید کننده حرفه ای ما خیره کننده ترین نتایج را به شما ارائه می دهد.

سفید کردن دندانها را به خانه ببرید
برای سیستم سفید کردن خانه ما ، با گرفتن قالب های دندان شروع به ایجاد سینی هایی می کنیم که ژل سفید کننده را در محل خود نگه می دارد و آن را از لثه های شما دور نگه می دارد. می توانید از ژل سفید کننده خود استفاده کنید ، یک نقطه کوچک ژل را در هر دریچه دندان قرار دهید و سینی های خود را هر روز به مدت یک ساعت به مدت دو هفته بپوشید.

شما باید سینی های خود را تمیز نگه دارید و آنها را دور نگه دارید زیرا می توانید در هر زمان که نیاز به تقویت لبخند دارید از آنها استفاده کنید.

در مورد سفید کردن دندان های فروشگاهی چه می توان گفت؟
بسیاری از محصولات موجود برای فروش در سالن ها ، اسپا ها و مغازه ها می توانند مقداری لکه های سطحی را از روی دندان ها جدا کنند ، اما معمولاً فاقد قدرت کیت سفید کننده دندان های حرفه ای هستند. بسیاری از مارک های خمیردندان حاوی مواد ساینده هستند که می تواند به مینای محافظ محافظت از دندان های شما آسیب برساند.

این ایده خوبی است که در مورد گزینه های خود با دندانپزشک زیبایی Taringa خود صحبت کنید تا بتوانید برای سلامتی و ظاهر دندان خود انتخابی تحصیل کرده را انجام دهید.

خطرات سفید شدن دندانها چیست؟
برای بیمارانی که از سلامت دهان خوبی برخوردار هستند ، محصولات سفید کننده دندان توصیه شده توسط دندانپزشک شما به طور کلی بی خطر است. شایع ترین عارضه جانبی حساسیت دندان ها است. شما می توانید با رعایت دقیق دستورالعمل های ارائه شده توسط Absolute Dental Care ، حساسیت را کاهش دهید. استفاده از ژل بیشتر نتیجه روشنتری به شما نخواهد داد اما می تواند باعث حساسیت لثه و دندان شود.

برای یک لبخند جوان تر آماده هستید؟
یک لبخند روشن می تواند ظاهری جوانتر و اعتماد به نفس به شما بخشد. ما از شما دعوت می کنیم برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات سفید کننده دندان و لوازم آرایشی و بهداشتی ، با ما تماس بگیرید تا لبخندی را که از نمایش دادن احساس خوبی دارید ، ایجاد کنید.

سفید کردن دندانهای لیزر
سفید کردن با لیزر یک فرایند شگفت انگیز است که حدود 90 دقیقه طول می کشد تا بتوانید با لبخند سبک تر و روشن تر و بدون نیاز به استفاده در سینی های دهان در خانه ، دور شوید. اساساً پس از ارزیابی اولیه توسط دندانپزشک ما برای دیدن اینکه آیا شما کاندیدای مناسبی هستید ، روند کار از نظر منطقی آسان است. سیستمی که ما از آن استفاده می کنیم Smartbleach است و ما از لیزر KTP استفاده می کنیم و این تنها سیستم سفید کننده لیزر واقعی در بازار است. دندانپزشک دندانهای شما را جدا کرده و لثه های شما را از سفید کننده قوی محافظت می کند ، Smartbleach را روی دندان های خود قرار دهید و سپس از لیزر KTP برای فعال کردن ماده سفید کننده استفاده کنید (کمی شبیه به شارژ توربو). بعد از هر دندان سفید کردن دور ، این Smartbleach شسته می شود و روند آن در همان جلسه دو بار دیگر تکرار می شود. در انتها ، سپس فلوراید روی دندان ها قرار می گیرد و لیزر برای استفاده بیشتر از جذب فلوراید در دندان برای تقویت دندان و استفاده از آن سریع تر ، از لیزر استفاده می شود.

این روند عموماً دردناک یا حساس نیست ، اما بسته به دندان و سن بیمار می تواند از بیمار تا بیمار متفاوت باشد. نتایج همچنین می تواند بسته به دندان و نوع لکه گذاری در وهله اول متغیر باشد. به همین دلیل ابتدا بیماران خود را ارزیابی می کنیم. دندانها همچنین می توانند به مرور زمان دوباره لکه بزنند و مواردی که باعث ایجاد این رنگ آمیزی می شود شامل چای ، قهوه ، استعمال سیگار ، شراب قرمز ، کولا تیره و برخی غذاها مانند کرز و غیره است. Smartbleach تنها سیستمی است که می تواند لک های تتراسایکلین (یک آنتی بیوتیک) را سبک کند.
دندانپزشکی زیبایی سطح بسیاری دارد. سفیدترین و کمترین تهاجمی سفیدترین دندان های حرفه ای در دندانپزشکی خانواده سفید لنکستر کانتی است.

فقط در یک ساعت می توانید در مرکز پنسیلوانیا مرکزی یک لبخند مشهور داشته باشید. وقتی در بهار هر سال این کار را می کنید ، لبخند هایی را در سطح استان پخش می کنید.

سفید کردن دندان سریع ، آسان و مؤثر است
بزرگنمایی حرفه ای ما! روش سفید کردن دندان نسبت به محصولات سفید کننده بدون نسخه دندان مؤثر است. این شماره 1 مارک سفیدکننده حرفه ای درخواست شده است. ما یک محلول ژل را به دندان های شما می دهیم که به مینا و عاج نفوذ می کند تا زردی ناشی از استعمال سیگار ، لکه های قهوه روی دندان ها و تغییر رنگ دندان ها را از بین ببرد. رویه ما می تواند لبخند شما را به اندازه هشت سایه سفید کند. ژل توسط نور تخصصی ما به نام شتاب دهنده سفید کننده کمک می کند. هیچ وقت لبخند روشن تری نخواهید داشت.

چه عواملی باعث ایجاد زرد شدن دندانها می شود؟ نام تجاری فیلیپس زوم سفید کننده شتاب دهنده لامپ LED برای سفید کردن دندان ها در White Family Dental
ممکن است دندان های شما به دلایل مختلف تغییر رنگ پیدا کند.

مواد غذایی و نوشیدنی ها باعث تغییر رنگ دندان ها می شوند.
قهوه ، چای ، سودا و آب میوه ها به مرور زمان باعث زرد شدن دندان ها می شوند زیرا اسیدی هستند. این کمک می کند تا در طول روز آنها را فرو نبرید. و این شامل آب لیمو است. (استفاده از نی می تواند صدمات را کاهش دهد) هنگام نوشیدن نوشیدنی مورد علاقه همیشه از نوشیدن آب خالص بنوشید تا به پاک کردن اسیدهایی که باعث آسیب به مینای دندان می شوند کمک کنید.

دندانهای توتون و تنباکو.
بسیاری از افراد سیگاری یک یا دو دندان دارند که از سیگار زرد می شوند. جویدن تنباکو باعث آسیب به لثه شما نیز می شود. می دانیم که شکستن این عادتها دشوار است ، اما می توانید خود را با دندان های زیبا و سفید به عنوان الهام بخش برای ترک کردن ، پاداش دهید.

خیلی زیاد فلوراید به تغییر رنگ دندان کمک می کند.
شرایطی که به آن فلوئوروز معروف است وقتی رخ می دهد که شخصی در دوران کودکی در معرض فلوراید زیادی در سیستم های آب شهری قرار داشته باشد. این ممکن است با روش سفید کردن دندانهای ما نیز بهبود یابد.

داروها بر رنگ دندان تأثیر می گذارند.
برخی از آنتی هیستامین ها ، آنتی بیوتیک ها ، داروهای فشار خون و داروهای شیمی درمانی ممکن است رنگ دندان ها را با چند سایه تغییر دهند. البته ، پیروی از توصیه های پزشک و مصرف داروهای خود براساس دستورالعمل مهم است. ما می توانیم سالانه دندان های شما را سفیدتر کنیم تا اثر جانبی کنترل نشود.

توصیف بیمار تمجید بهداشتی آلیشیا برای یک کار عالی در زمینه سفید کردن دندان در دندانپزشکی خانواده سفید

سفید در خانه سفید با نتایج حرفه ای
تفاوت بین محصولات سفید کننده بدون نسخه و برنامه سفید کردن دندانهای خانگی ما در این است که ما یک راه حل سفید کننده سطح حرفه ای و سینی های مناسب و مناسب برای دندان های شما ارائه می دهیم. ما در مورد نحوه استفاده از این محصول جهت های روشن ارائه می دهیم و البته ما هم اهمیت می دهیم. هر وقت سوالی داشتید ، فقط با ما تماس بگیرید!



ما نزدیکان شما هستیم که مراقبت می کنند
یک لبخند روشن روشن از بسیاری جهات می تواند زندگی شما را بهبود بخشد. ما به ظاهر شما و همچنین سلامت کلی شما اهمیت می دهیم. وقتی برای مشاوره و درمان به ما تکیه می کنید ، ما سپاسگزاریم. ما هرگز به شما فشار نمی آوریم که روشی را که نمی خواهید انجام دهید. در عوض ، ما هر گزینه ای را در اختیارتان قرار می دهیم ، سپس می توانیم تصمیم بگیریم که برای شما بهترین است.

امروز برای ملاقات با ما تماس بگیرید!

https://v.gd/pYWH2m

https://is.gd/vvScDh

https://n9.cl/8iuc


https://rb.gy/3f64cs


https://u.to/wp9IGQ

https://bit.ly/3a9K4oD

RETAINERS ثابت ثابت. بررسی سیستماتیک *

۱۱۵ بازديد
جستجوی پایگاههای داده الکترونیکی (PubMed ، کتابخانه کوکران ، Science Direct ، Embase ، ProQuest ، Ebsco ، Biomed Central ، Medline ، Lilacs و Google Scholar) و یک جستجوی دستی بدون محدودیت زبان. معیارهای ورود به مطالعه عبارت بودند از: کارآزمایی بالینی تصادفی و متاآنالیز ، مطالعات آینده نگر و گذشته نگر ، مطالعات در انسان ، مطالعات بالینی و رادیوگرافی ارزیابی پریودنتیوم ، انجام شده در دوره 1987-2014 ، تا 10 سال پیگیری. چهار نویسنده به طور مستقل داده های حاصل از مطالعات انتخاب شده را استخراج کردند.

نتایج:

پس از استفاده از معیارهای ورود به مطالعه ، ما 4 مطالعه را انتخاب کردیم که در مجموع 405 بیمار ارزیابی شدند. تمام مطالعات به صورت طولی و گذشته نگر بود. شیوع بیشتری از رکود لثه ، به ویژه در لبه های فک پایین وجود دارد که آسیب پذیرتر هستند. از نظر شاخص استخوان آلوئولار یا شاخص حساب دیفرانسیل تغییرات معنی داری مشاهده نشد. میزان بقای نگهدارنده های ثابت 50٪ یا بیشتر بود. با توجه به ناهمگونی مطالعات انتخابی ، از جمله تفاوت در جمعیت مورد مطالعه ، تفاوت در روشهای ارزیابی مداخله و دوره های پیگیری ، تعیین کمیت متغیرها برای انجام متاآنالیز غیرممکن بود.

نتیجه گیری:

مطالعات منتخب دارای سطح شواهد میانی بودند. بیشترین رکود لثه با استفاده از نگهدارنده های ثابت در مدت زمان طولانی رخ داده است. با این حال ، هیچ تغییری در سطح استخوان آلوئول وجود ندارد. این مطالعات توصیه می کند که بیماران را برای حفظ بهداشت دهان و دندان تشویق کنند. یافته های این بررسی با توجه به سطح شواهد بدست آمده باید با احتیاط انجام شود و توصیه کلی پزشکان این است که ، در دراز مدت ، این نگهدارنده ها برای حفظ تراز و ایجاد برش های فک پایین بی خطر هستند ، اگرچه مطالعات بیشتر با بیشتر دقت علمی لازم است. هیچ تضاد منفی وجود نداشت و این مطالعه هیچ نوع حمایت مالی نداشت.

کلمات کلیدی: نگهدارنده؛ پرانتز؛ شاخص پریودنتال؛ احتباس وسایل ارتودنسی

مقدمه

تثبیت انسداد حاصل از درمان ارتودنسی یکی از اصلی ترین اهداف درمانی است. 1) (2) (3) (4) بی ثباتی انسداد را می توان به دو دسته تقسیم کرد: 1- تغییرات مربوط به رشد ، بلوغ و پیری دندانپزشکی و انسداد 2. تغییرات ایجاد شده توسط درمان ارتودنسی. تماس و فشار توسط بافتهای نرم می تواند یکی دیگر از عوامل مؤثر بر ثبات باشد. 1) (5) (6) (7)

توانایی دستیابی به ثبات بلند مدت و درک بعدی عوامل مؤثر بر ثبات نشانه نیاز به حفظ نتایج به دست آمده.1) (2) (4) (5) (7) (8) (9 در غیاب برای جلوگیری از عود ، انجام نوعی احتباس لازم است. (7) (10) (11)

(2) (4) (7) (9) (10) (12) (13) (14) طراحی شده در سال 1919 ، هاولی: در حال حاضر بسیاری از دستگاههای نگهدارنده مورد استفاده قرار می گیرند. صفحه محبوب ترین نگهدارنده قابل جابجایی است .15) در سال 1993 ، شریدان و همکاران صفحات Essix را به عنوان یک جایگزین مدرن ، زیبایی شناختی ، راحت و ارزان برای نگهدارنده های سنتی معرفی کردند. 15) (16) در حال حاضر ، هم صفحه هاولی و هم Essix® صفحه از پرکاربردترین نگهدارنده های قابل جابجایی هستند. 15) (16) هر چند آنها این ضرر را دارند: آنها نیاز به همکاری بیمار دارند. 17) (18

با معرفی تکنیک چسبندگی ، 19) نگهدارنده زبان در دهه های اخیر به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد تا تغییرات به دست آمده در طول درمان ارتودنسی حفظ شود.9) (12) (20) (21) این شامل سیم با طول معینی است که معمولاً باند می شود. از سگ تا سگ روی سطح زبانی .12) (19

از زمان معرفی آن در سال 1977 ، چندین تغییر در سیم مورد استفاده اعمال شده است. 22) نسل اول شامل یک سیم گرد (0.032-0.036 اینچ) با چین های ترمینال بود که فقط به سگ های باند وصل شده بودند. نسل دوم به چین های ترمینال احتیاج نداشت ، زیرا مارپیچ سیم حفظ خوبی داشت. ضرر این نگهدارنده این است که قطر آن (0.032 اینچ) پایداری کمتری را تولید می کند.9) (22) (23)

سیمهای چند رشته سفت و سخت با قطر بزرگتر (0.032 اینچ) در ده سال گذشته استفاده شده است (0.032 اینچ) فقط به سگهای باند متصل شده اند ، همچنین نوع دیگری از سیم چند رشته ای معمولاً انعطاف پذیرتر و با قطر کوچکتر ( 0.017-0.021 اینچ) ، روی هر دندان از سگ تا سگ به هم چسبانده شده است .13) (19 مزیت استفاده از سیمهای چند رشته ای این است که سطح نامنظم آنها باعث افزایش احتباس مکانیکی و بدون نیاز به ایجاد چین های نگهدارنده می شود و انعطاف پذیری سیم اجازه می دهد. حرکات فیزیولوژیکی دندانها.19) (24

به عنوان جایگزینی برای این نوع سیم ، از نوارهای رزین تقویت شده با الیاف شیشه ای با این مضرات استفاده می شود که یک اسپلینت بسیار سفت و سخت ایجاد می کند که حرکت فیزیولوژیکی دندان ها را محدود می کند و می تواند باعث ایجاد شکاف شود. 19

نگهدارنده های ثابت امروزه به طور فزاینده مورد استفاده قرار می گیرند زیرا زیبایی شناسی هستند ، به همکاری بیمار کمتری نیاز دارند و در طولانی مدت ثبات بیشتری را فراهم می کنند ، بنابراین قابل پیش بینی تر هستند.) (25) با این حال ، این نگهدارنده ها
تأثیر این نگهدارنده ها بر سلامت پریودنتال در حال حاضر قابل بحث است. 17) (26) (28) (33)

هدف از این بررسی مروری ، ارزیابی اثرات پریودنتال نگهدارنده های ثابت زبانی در بلند مدت است.

مواد و روش ها

این بررسی سیستماتیک بر اساس موارد گزارش شده ترجیحی برای بررسیهای سیستمیک و متاآنالیزها (PRISMA) است که توسط مجله آمریکایی ارتودنسی و ارتوپدی دندانپزشکی توصیه شده است.

مرحله اول این بررسی سیستماتیک شامل شناسایی عناصر مورد ارزیابی ، ایجاد نمودار PICO (جدول 1) و تدوین سؤال تحقیق: اثرات طولانی مدت پریودنتال نگهدارنده های ثابت فک پایین چیست؟

معیار ورود و خروج مورد استفاده در این مطالعه در جدول 2 نشان داده شده است.

جدول 1 نمودار PICO


جدول 2 معیارهای در نظر گرفته شده برای مطالعات در این بررسی


روشهای جستجو

ما یک تحقیق را برای شناسایی و انتخاب مطالعات در پایگاههای داده زیر انجام دادیم: PubMed ، کتابخانه کوکرین ، Science Direct ، Embase ، ProQuest ، EBSCO ، Biomed Central ، Medline ، Lilacs ، Google Scholar ، با استفاده از کلمات کلیدی زیر: نگهدارنده ثابت ، درمان ارتودنسی ، سلامت پریودنتال ، احتباس ، وسایل ثابت (جدول 3).

جدول 3 پایگاه داده ها و ترکیب جستجو
ارتودنسی ثابت
پس از اولین نتایج جستجو ، کلیه مقالات و خلاصه های مربوط به موضوع را حذف نکردیم و یا معیارهای ورود را رعایت نکردیم. هر جستجو به صورت مستقل توسط هر محقق انجام شد. نتایج با دستیابی به توافق مقایسه شدند. اگر خلاصه اطلاعات کافی را ارائه نمی داد ، یا به سادگی وجود نداشت ، از متون کامل خواسته می شد تا تصمیم نهایی بگیرند.

برای یافتن مطالب منتشر شده که در پایگاههای داده موجود فهرست نشده است ، یک جستجوی دستی در کتابخانه خوان Roa Vásquez در Universidad El Bosque ، بررسی منابع کتابشناختی و جستجوی چکیده یا متن های کامل ، برای یافتن اینکه آیا آنها معیارهای ورود را داشتند ، انجام شد. این جستجو نتیجه ای نداد.

نمره دهی روش شناختی این مطالعات از لاگراور و شرکاء گرفته شده است ، 38) با اصلاحاتی که بطور خاص برای این پروژه انجام شده است ، که شامل مطالعات مربوط به انجام پیگیری های 0 تا 10 سال به منظور رعایت معیارهای ورود به مطالعه است (جدول 4) هر مطالعه انتخابی نمره کسب کرد (جدول 5). حداکثر امتیاز 22 امتیاز به شرح زیر بود: شواهد قوی (15-22 امتیاز) ، شواهد متوسط ​​(8-14 امتیاز) و شواهد ضعیف (1-7 امتیاز). محققان به طور مستقل هر مقاله منتخب را نمره دادند در صورت اختلاف ، توافق با توافق حاصل شد.

جدول 4 نمودار امتیاز دهی متدولوژی


جدول 5 نمودار طبقه بندی روششناسی


کم: 1-7؛ میانه: 8-14؛ بالا: 15-22

تمام مطالعات منتخب دارای شواهد میانی بودند.

نتایج

شکل 1 نمودار جریان اطلاعات بدست آمده از طریق مراحل مختلف یک بررسی منظم (PRISMA) را تشریح می کند. توجه داشته باشید که جستجوی الکترونیکی در بانکهای اطلاعاتی بر خلاف جستجوی دستی که هیچ عنوان مربوط به آن را برنمی گرداند ، 29.526 عنوان مربوط به موضوع را به همراه داشت. از میان 29.526 عنوان ، 29.288 به دلیل تکراری بودن ، برای 238 عنوان منحصر به فرد حذف شدند.
238 عنوان خوانده شد و 154 به دلیل عدم توجه به موضوع حذف شدند.

چکیده های 84 عنوان انتخاب شده مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و 44 مقاله به دلایل مختلف و با عدم ارتباط با موضوع دور انداخته شد.

متون کامل از 40 مقاله منتخب مورد تحلیل قرار گرفت و از معیارهای ورود و خروج استفاده شد. این مقالات از آنجا که سلامت پریودنتال را ارزیابی نمی کردند بلکه بی نظمی سوزان را ارزیابی می کردند. علاوه بر این ، دوره پیگیری بیشتر از دو سال نبود. درمجموع ، فقط 4 مقاله الزامات این بررسی را داشتند و طبق نمودار امتیاز دهی روش ارزیابی شدند. جدول 6 ویژگی های علاقه در هر مقاله انتخاب شده را نشان می دهد.

جدول 6 ویژگی های مقالات درج شده


فهرست شاخص

شاخص محاسبات بالاتر توسط Pandis 34) در گروه با احتباس طولانی مدت یافت شد. در عوض ، Cerny 35) دریافت که در سطوح زبانی فک پایین این شاخص در 80٪ از گروه PBR و 100٪ از گروه RR بسیار خوب یا خوب است (P = 0.29). فقط تعداد کمی از بیماران در هر دو گروه ضعیف یا بسیار ضعیف بودند. مطالعات انجام شده توسط Renkema 36 و Booth (37) این پارامتر را در نظر نگرفته است.

فهرست لثه

از سه مطالعه ای که شاخص لثه (Pandis ، 34) Cerny ، 35 و Booth 37) را ارزیابی کرده است ، تنها یک مورد (غرفه 37) از نظر نمره شاخص لثه برای سطوح زبانی حداکثر دندانهای قدامی و خلفی ، از نظر آماری تفاوت معنی داری داشته است. بالاترین امتیاز در بیماران دارای نگهدارنده فک پایین در محل است.

رکود لثه

مطالعات Pandis ، 34 Cerny ، 35) و Renkema 36) وجود رکود لثه را با استفاده از نگهدارنده ثابت ارزیابی کرد. مطالعه انجام شده توسط Pandis 34) شیوع بالایی از رکود لثه را در گروه با استفاده از نگهدارنده برای مدت طولانی نشان داد. نتیجه مشابهی در این تحقیق توسط Renkema ، 36) مشاهده شد که نشان داد بین درمان ارتودنسی و / یا مرحله احتباس با رکود لثه با گذشت زمان رابطه وجود دارد. آنها دریافتند که میانگین تعداد رکود در موارد تحت درمان 142٪ بیشتر از گروه شاهد است که ارتباط بین نگهدارنده های ثابت و رکود لثه را نشان می دهد و دندانهای برش دهنده پایین تر آسیب پذیر هستند. بر خلاف این دو مطالعه ، مطالعه انجام شده توسط Cerny 35) نشان داد که هیچ یک از طبقه بندی های شاخص سلامت دندان پزشکی بین دو گروه از جمله رکود لثه تفاوت معنی داری با تمایل به نمایش طبقه بندی با درصد کمتر در گروه با نگهدارنده های ثابت ندارد. اما این اختلاف از نظر آماری معنی دار نبود.

سطح استخوان

دو مورد از مطالعات (Pandis 34 و Cerny (35)) دریافتند که در یک دوره پیگیری 9 تا 17 سال ، سطح استخوان با استفاده از نگهدارنده های ثابت تفاوت معنی داری در مقایسه با جابجایی کوتاه مدت و بلند مدت نشان نداد. نگهدارنده ها در مطالعه Cerny ، 35) شاخص استخوان آلوئول ماگزیلا در 85٪ از گروه PBR و 90٪ از گروه RR بسیار خوب یا خوب ارزیابی شد و در فک پایین ، در 100٪ بسیار خوب یا خوب بود. از گروه PBR و 90٪ از گروه RR.

سن ، جنس و رابطه مولی زاویه

اگرچه مطالعه پاندیس 34) سن را برای رعایت همگن گروهها مورد توجه قرار داده است ، اما تنها مطالعه توسط Renkema 36) رکودهای لثه را در سنین مختلف ارزیابی کرد ، فهمید که سن به نظر می رسد که در رشد رکود لثه تأثیر زیادی دارد زیرا این افزایش در میزان های مختلف زمان اندازه گیری از نظر جنسیت ، هیچ یک از مطالعات ارتباط آن با نگهدارنده های زبانی را ارزیابی نکردند. فقط مطالعه پاندیس 34) آن را در ابتدا ارائه کرده است. طبقه بندی زاویه در مطالعه توسط Renkema ، 36) مورد بررسی قرار گرفت و تفاوتی بین سوء های مالکوژن های I ، II و III و رکود لثه در گروه تحت درمان وجود نداشت.

بقای نگهدارنده های ثابت

بقای نگهدارنده های ثابت در دو مطالعه (Cerny 35) و غرفه 37) مورد بررسی قرار گرفت. در مطالعه Cerny ، 35) 21 از 242 چسبندگی ترکیب و 5 از 55 نگهدارنده سیم در طی 15 سال دچار شکستگی شده اند ، برای کل ضریب شکستگی PBR 3،15٪ در سال و یک واحد سیم / میزان شکستگی الحاق 0 ، 58٪ در سال شکستگی چسبندگی 81٪ و 19٪ شکستگی سیم وجود داشت. از شکستگی چسبندگی ، 43٪ مربوط به بیمار بود که چیزی سخت را گاز گرفت ، در حالی که علل 57٪ باقی مانده ناشناخته بود. غرفه 37) دریافت که 45 بیمار که 20 سال بعد هنوز جای نگهدارنده داشتند ، 28 نفر (62٪) در آن دوره هیچگونه استراحت نداشتند ، 18٪ به یک تعمیر و 20٪ بیشتر از یک تعمیر نیاز داشتند.

بحث

بررسی سیستماتیک حاضر در تعیین اثرات پریودنتال نگهدارنده های ثابت در طولانی مدت در طول مرحله حفظ پس از درمان ارتودنسی متمرکز شده است. تمام مقالاتی که در نهایت انتخاب شدند از نوع گذشته نگر بودند و شواهد معتدلی را نشان دادند.

هیچ یک از مطالعات اندازه گیری تصادفی یا محاسبه نشده است. فقط یکی از این چهار مقاله در ابتدای مطالعه ویژگیهای مشابهی ارائه داد. فقط یک مطالعه 35 مورد) کنکور کور گزارش داده است. هیچ یک از دیگران شامل اندازه گیری کور نبودند

https://is.gd/RLoe0d

https://n9.cl/np42

https://rb.gy/xdgxoi

https://cutt.ly/odCfe8G

https://u.to/rd5HGQ

https://bit.ly/3idqlaq